odżywianie | afirt.eu
Sty 11

Jeśli chcesz, aby Twoje potrawy były zdrowe, nie szkodziły Twojemu organizmowi lub nie wpływały źle na Twoją przemianę materii, powinieneś pomyśleć jakie składniki w Twoim codziennym żywieniu są szkodliwe i jak w prosty sposób je zastąpić. Na przykład wielu ludzi uważa, że cukier jest szkodliwy, więc odmawia sobie przyjemności pica słodkiej herbaty, a jeśli posłodzenie czegoś, na przykład jakiejś potrawy jest konieczne używają drogiego, brązowego cukry, a przecież można użyć o wiele prostszego i za razem zdrowszego sposobu. Czytaj dalszą część wpisu »